Éléments de routine ayurvédique
Autonomie, rituel et ascèse
L'Ayurvéda propose une philosophie de vie qui articule un vaste système métaphysique (une cosmologie théorique) avec une visée thérapeutique profonde (une anthropologie pratique).
À la croisée de la théorie et de la pratique, on trouve la routine (« dinacharya ») dont le but est de susciter l’individuation et la solidarité, c’est-à-dire l’autonomie (de chacun) respectueuse de la communauté (de tous). Ce faisant, elle constitue une ascèse dont l’effi cacité a été longuement éprouvée et rarement égalée.
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Spécifications
- Éditeur
- Chromatika
- Auteur
- Michel Weber,
- Collection
- Phylopraxis
- Langue
- français
- BISAC Subject Heading
- HEA032000 HEALTH & FITNESS / Alternative Therapies > HEA010000 HEALTH & FITNESS / Healthy Living > HEA014000 HEALTH & FITNESS / Massage & Reflexotherapy
- CLIL (Version 2013-2019 )
- 3831 Développement personnel > 3827 Médecine naturelle, douce, familiale
- Date de première publication du titre
- 15 juillet 2021
- Type d'ouvrage
- Monographie
- Avec
- Bibliographie
Livre broché
- Date de publication
- 15 juillet 2021
- ISBN-13
- 978-2-930517-82-7
- Dépôt Légal
- D/2021/11353/4, Belgique
- Code interne
- 102303
- Format
- 10 x 18 cm
- Type de packaging
- Aucun emballage extérieur
- Prix
- 14,00 €
- ONIX XML
- Version 2.1, Version 3
- Date de publication
- 15 juillet 2021
- ISBN-13
- 978-2-930517-83-4
- Code interne
- 102303PDF
- ONIX XML
- Version 2.1, Version 3
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Sommaire
Avant-propos
Introduction.
Pourquoi un Vade-mecum pratique ?
1. Dualisme.
2. Conscience et infraconscience
3. Introspection
4. Éléments, doshas et environnement
5. La visée et ses contingences
1. Lever auroral
2. Élimination des selles.
3. Aspersion du visage à l'eau fraîche
4. Usage du gratte-langue et de la brosse à dents
5. Bain buccal
6. Douche nasale
7. Douche corporelle
8. Brossage corporel
9. Oléation
10. Boire de l’eau chaude
11. Hatha yoga
12. Méditer
13. Se masser ou se faire masser
14. Petit-déjeuner et diète de saison
15. Boire de l’eau cuivrée
16. L’investissement professionnel
17. Se renaturaliser
18. L’usage de l’encens, des bougies et de la lampe à ghee
19. Yoga nidrâ
20. Oléation du nez
21. Sommeil
22. Purges périodiques et saisonnières
Conclusion.
Le retour du sens commun
1. Démédiatisation et déconnexion
2. Alcool, sucres et parfums
3. Sexualité
4. L’art du rituel
5. La vie paradoxale